Ráno před přijímačkami patří k nejstresovějším okamžikům devátého ročníku. Když rodina narychlo zjistí, že chybí občanský průkaz nebo funkční pero, stres naroste natolik, že to ovlivní výkon dítěte u testu. Tento článek je praktický seznam, který si můžete vytisknout a den před zkouškou postupně odškrtávat. Zaměřuje se na věci, na které se nejčastěji zapomíná a které mohou rozhodnout.
Dokumenty: bez nich se zkouška nedá zvládnout
Bez správných dokumentů ke zkoušce nemůžete. Ujistěte se, že máte:
- Pozvánku k přijímací zkoušce, kterou škola zaslala (papírovou nebo vytištěnou z e-mailu).
- Občanský průkaz dítěte, případně cestovní pas.
- Kartu zdravotní pojišťovny — pro případ, že by se cestou nebo při zkoušce něco stalo.
- Lékařský doklad o úpravě podmínek, pokud má dítě nárok na uzpůsobené podmínky (například kvůli SPU, ADHD, dyslexii).
Ráno už tyto dokumenty nehledejte. Připravte si je den před zkouškou a vložte je do tašky, ze které je dítě před školou jen vytáhne.
Pomůcky pro psaní
Nedostatek funkčního pera nebo tužky je drobnost, která ale dokáže rozhodit. Připravte:
- Dvě modré nebo černé propisky — jednu jako záložní. Žádné gelové, které se mohou rozpíjet.
- Měkkou tužku (HB) a gumu na náčrtky.
- Pravítko (15 cm postačí).
- Kalkulačku pouze tehdy, když je to v daném testu výslovně povoleno. V jednotných CERMAT testech z matematiky kalkulačka povolena není; u některých školních testů (například z matematiky v profilové části) povolena být může. Vždy si pokyny ke konkrétní zkoušce ověřte předem.
- Kružítko, pokud je v testu při geometrické úloze potřeba.
Tip: tyto pomůcky uložte do průhledné igelitové tašky nebo penálu bez log a nápisů. Některé školy nepovolují neprůhledné tašky a desky, ale průhledný obal projde.
Oblečení a obuv
To, co má dítě na sobě, ovlivňuje pohodu během několika hodin v lavici. Doporučujeme:
- Obléct se ve vrstvách: mikina nebo svetr, který se dá rozepnout. Třída může být přetopená i podchlazená.
- Pohodlnou obuv: žádné nové boty, které by tlačily.
- Žádné tričko ani mikinu s nápadným nápisem nebo grafikou, které by rozptylovaly dítě i okolí.
- Teplé ponožky (ráno může být i v dubnu chladno).
Drobnost: pokud má dítě nějaký oblíbený kousek, ve kterém se cítí dobře (například oblíbený svetr), nechte ho, ať si ho oblékne. Známé věci uklidňují.
Jídlo a pití
Cesta a čekání před zkouškou mohou trvat hodinu i déle, samotná zkouška obvykle 70 minut z češtiny a 70 minut z matematiky (u čtyřletých oborů). Mít s sebou občerstvení je proto rozumné:
- Láhev s vodou, ideálně 0,5 l. Některé školy vyžadují průhlednou láhev, jiné dovolí cokoli.
- Banán, jablko nebo cereální tyčinku — drobné jídlo, které se dá rychle sníst před vstupem do třídy.
- Žádné silně sladké pití (kola, energetické nápoje). Cukr přinese prudký nárůst energie a stejně prudký propad.
- Žádný kofein, pokud na něj dítě není zvyklé. U dětí, které ho nepijí, může nervozitu naopak zhoršit.
Jídlo a pití dejte do tašky tak, aby k nim mělo dítě přístup mezi testy.
Co s mobilem
Mobil bývá problém. Většina škol vyžaduje, aby byl během testu vypnutý a uložený mimo dosah. Doporučujeme:
- Vypnout mobil ještě před vstupem do školy.
- Uložit ho do tašky, ne do kapsy. Vibrace v kapse mohou rušit, aniž by si jich dítě během testu všimlo.
- Předem si s rodičem domluvit, kdy se po zkoušce ozve. Ráno SMS „už jdu“, po zkoušce SMS „skončilo, jedu“.
Pokud škola má úschovnu mobilů, nebraňte se jí. Bez mobilu se dítě soustředí snáz.
Den D: malý plán hodinu před zkouškou
Pro úplnost ještě stručný plán hodinu před zkouškou:
- 60 minut před: dorazit ke škole. Dítě se osvěží na toaletě a udělá si jednoduché dechové cvičení.
- 30 minut před: přejít blíž ke vchodu, pozdravit ostatní. Žádné debaty o testu — atmosféra strachu se rychle přenáší.
- 15 minut před: posadit se ve třídě, vyložit věci, vydechnout.
- 5 minut před: zajít si ještě na toaletu a napít se.
- 0 minut: řídit se pokyny dozoru.
Po zkoušce
Po skončení testu doporučujeme:
- Nerozebírat dlouho s ostatními úlohy. Když dítě uslyší, že je někdo vyřešil jinak, přidá si zbytečný stres před druhým testem.
- Vrátit se domů, najíst se a odpočinout si.
- Nezačínat hned procházet odpovědi na internetu. Skutečné výsledky přijdou později.
Drobnosti, na které se zapomíná
Z naší zkušenosti s mnoha rodinami některé věci pravidelně chybějí:
- Papírové kapesníky pro případ rýmy.
- Drobné peníze pro případ, že by dítě potřebovalo jet veřejnou dopravou.
- Klíč od domu (rodič může být v práci, dítě se vrací samo).
- Náhradní pero — pro případ, že by hlavní pero přestalo psát.
Pokud chcete pomoci s přípravou
Klid v den D je z velké části výsledkem klidné přípravy v předchozích týdnech. Doučování může pomoci tím, že přípravě dá strukturu a dítě nemá pocit, že všechno musí stíhat na poslední chvíli.
Více najdete na stránce doučování pro děti na ZŠ, nebo nás můžete přímo kontaktovat — domluvíme se na první lekci.
